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Esto es lo que el estrés le hace a tu corazón

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Esto es lo que el estrés le hace a tu corazón

Tendemos a pensar que las enfermedades del corazón están relacionadas con la actividad física, la falta de ejercicio, una dieta inadecuada, fumar y beber en exceso. Aunque estos hábitos aumentan el riesgo de tener presión alta, ataques al corazón, apoplejías y otros problemas cardiovasculares, también sus pensamientos, actitudes, y emociones son igual de importantes a la hora de pensar en nuestro corazón. El estrés no sólo pueden acelerar el comienzo de la enfermedad del corazón, sino que también pueden interferir en la adopción de pasos positivos para mejorar su salud o la de un ser querido.

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