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Lo que la falta de sueño puede hacer en tu salud

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Lo que la falta de sueño puede hacer en tu salud

Un nuevo estudio ha descubierto que la privación crónica del sueño aumenta la producción de células inmunitarias relacionadas con la inflamación. Además, los investigadores también descubrieron que la privación del sueño tiene la capacidad de alterar el ADN de las células inmunitarias. Juntos, estos dos factores podrían predisponer potencialmente a enfermedades como las cardiovasculares, según Cameron McAlpine, coautor del estudio. Una cierta cantidad de inflamación del sistema inmunitario es necesaria para que el cuerpo combata las infecciones y cure las heridas. Sin embargo, un sistema inmunitario hiperactivo puede ser perjudicial y aumentar el riesgo de trastornos autoinmunes y enfermedades crónicas.

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