¿Cuánto afectan las noticias nuestra salud mental?

La pandemia, no fue un hecho aislado, fue la incertidumbre y el desconcierto que nos golpeó a todos. Esa fuerte exposición a la avalancha de información surgida en las redes sociales y medios de comunicación en tiempos de pandemia puede afectar seriamente a la salud mental de las personas. La consulta de información se valora frecuentemente como positiva puesto que permite a la persona ganar un poco de control sobre la situación, pero exponerse a información contradictoria o poco fiable, o centrada únicamente en aspectos negativos de la situación, puede llegar a generar problemas de salud mental tales como depresión o ansiedad.