¿Cómo los estadounidenses disminuyen su nivel de estrés?
El estrés diario abruma a los estadounidenses, desde la ansiedad financiera hasta las pequeñas molestias cotidianas. Cada vez más personas recurren al CBD y al THC para relajarse y dormir mejor
Las molestias más pequeñas, como masticar ruidosamente o respirar fuerte, son suficientes para sumir a los estadounidenses en una espiral de estrés, según una nueva encuesta.
Entre los desencadenantes más citados, la ansiedad financiera ocupa el primer lugar. El 47 % de los encuestados afirman que el solo hecho de pensar en lo caro que se ha vuelto todo es una fuente importante de estrés.
Según la encuesta realizada por CBDfx y Talker Research de 2.000 adultos, otras situaciones que provocan estrés incluyen llegar tarde al trabajo (40 %), mala señal de wifi (40 %) y llamadas inesperadas (35 %).
Con el aumento del estrés diario, muchos están recurriendo a métodos de alivio, como escuchar música (58 %), meditar (34 %) o abrazar a sus mascotas (32 %).
Para quienes están abiertos a métodos alternativos, los productos de CBD y THC se han vuelto cada vez más populares.
Entre los encuestados que han probado ambos, el 20 % usa gomitas de CBD a diario y el 30 % recurre al THC a diario para controlar el estrés.
En promedio, las personas reportan una disminución del 54 % del estrés después de tomar gomitas de CBD, mientras que los usuarios de THC experimentan una disminución aún mayor, del 68 %.
Como era de esperar, el 67 % cree que los estadounidenses estarían menos estresados si todos tuvieran acceso a estas opciones calmantes.
El estigma en torno a estos productos también está disminuyendo. El 58 % afirma que ahora hay menos prejuicios contra el CBD y el THC que hace una década. Pero si bien la aceptación está creciendo, el estrés en sí mismo está empeorando: el 67 % admite que se estresa más frecuente que hace cinco años.
El impacto del estrés va más allá del malestar emocional. El 73 % afirma que afecta su calidad de vida en general y el 77 % afirma que interfiere con su capacidad para dormir bien.
Para recuperar la calma, los encuestados afirman que recurren a las gomitas de CBD un promedio de tres noches a la semana y el 16 % lo hace todas las noches.
El THC se consume aún con mayor frecuencia por la noche, con un promedio de cuatro noches a la semana, y el 29 % lo consume a diario.
“Uno de los beneficios de la interacción del CBD es su efecto calmante, ideal para reducir el estrés”, afirmó Jameson Rodgers, cofundador de CBDfx. “El THC puede tener efectos positivos similares, potenciados por sus beneficios naturales para el estado de ánimo, lo que lo convierte en una excelente opción para aliviar el estrés”.