Cómo los estadounidenses combaten el agotamiento
La mitad de los encuestados depende de las bebidas energéticas para superar los días malos
El 38% de los estadounidenses se sienten sin energía al menos cuatro días a la semana.
Una nueva encuesta realizada por Liquid I.V. y OnePoll de 2,000 adultos examinó cómo aumentaban su energía cuando están agotados.
Para aumentar la energía, los encuestados toman bebidas con cafeína (63%), agua (47%) o bebidas azucaradas (46%).
Las personas también se dedican a encontrar una solución para su agotamiento.
La mitad de los encuestados depende de las bebidas energéticas para superar los días malos (50%), y uno de cada cinco compartió que consume bebidas energéticas diariamente.
Sin embargo, el 39% dijo que tienen agua cerca de ellos durante todo el día, mas que el café (44%), el jugo (41%) y los refrescos (39%).
La encuesta también reveló que es importante controlar la energía, ya que la baja energía afecta a los encuestados más mentalmente (23%) que físicamente (17%) o emocionalmente (16%).
En promedio, los encuestados dijeron que comienzan a sentirse cansados a las 2:44 p.m.
Y reflexionando sobre su experiencia, la mayoría de estos encuestados dijeron que su estrés está relacionado con su familia (50%) y el trabajo (45%).
Mirando al futuro, el 79% quiere evitar el agotamiento por completo en el 2024, y el 74% está interesado en mejorar sus niveles de energía en el nuevo año.