Respira México, ejercicios de rehabilitación pulmonar de la UNAM

La UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México) habilitó una serie de cápsulas para contribuir a la rehabilitación pulmonar de los pacientes recuperados de covid-19, llamadas “Respira México”.

Se trata de ejercicios para favorecer la recuperación del sistema respiratorio, que se ve seriamente afectado en los pacientes que se han contagiado del virus Sars-Cov-2, sobre todo, aquellos que desarrollaron síntomas graves o fueron hospitalizados.

Al día de hoy, se tiene registro de pacientes que permanecen con las secuelas por alrededor de un año por el daño que presentan los pulmones. Según los especialistas de la UNAM, estas secuelas pueden ser fatiga, dificultad para respirar (disnea), falta de aire, entre otras.

A través de las cápsulas “Respira México”, que fueron realizadas por integrantes del CEUVOZ (Centro de Estudios para el Uso de la Voz) en conjunto con Teatro UNAM, ayudan a quienes tuvieron covid-19 a fortalecer nuevamente los pulmones.

Al inicio de la pandemia, el personal de Teatro UNAM impartió estas clínicas de rehabilitación pulmonar a grupos de entre 20 y 25 personas, sin embargo, ante el aumento de la demanda, y la necesidad de llegar a otros lugares de la República, trasladaron el taller a estas cápsulas.

En colaboración con los especialistas de CEUVOZ, los ejercicios del taller de rehabilitación pulmonar permiten a las personas practicar donde quiera que se encuentren y obtener los beneficios para el sistema respiratorio.

Las cápsulas de rehabilitación pulmonar de la UNAM tienen una duración de entre 10 y 15 minutos, donde se les explica a los pacientes diferentes ejercicios respiratorios con los que se pueden fortalecer los pulmones.

Sin embargo, la máxima casa de estudios recuerda que es importante acudir con un especialista antes de determinar la necesidad de un tratamiento o un medicamento en particular.