8 de cada 10 dicen que son más activos gracias a sus perros

Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud es tener un perro, según un nuevo estudio.

Una encuesta realizada por Nulo y Talker Research de 2,000 dueños de perros reveló que el 39% dijo que su salud emocional mejora más gracias a sus perros, y que su salud mental (27%) y su salud física (25%) también se benefician.

Los perros mejoran el bienestar mental y emocional al consolar a sus dueños cuando están tristes (69%) y ayudarlos en momentos estresantes (60%).

También las mascotas escuchan cuando sus dueños necesitan desahogarse (45%) y los inspiran a cuidarse mejor (35%).

En promedio, los perros mejoran el estado de ánimo de sus dueños nueve veces al día al hacerlos reír (73%), jugar (68%), acurrucarse (67%) o simplemente estar presentes (64%).

Este vínculo es mutuo, ya que el 61% de los dueños de perros dijeron que pasar tiempo con su perro es la mejor parte de su día.

Los encuestados también dijeron que sus perros mejoraron su salud física. El 81% son más activos gracias a sus perros, y la mayoría ahora sale a pasear regularmente (86%), a correr (29%) y a hacer caminatas (25%) con sus perros.

Además, tener un perro ayuda a los dueños a despertarse a una hora razonable (40%) y los hace más conscientes de sus capacidades físicas (39%), aunque el 71% cree que su perro es mejor atleta que ellos.

Los perros también desempeñan múltiples funciones en la vida de sus dueños.

Además de ser un apoyo mental y emocional (66%), los perros actúan como psicólogos (36%), compañeros (27%) y animadores (22%), ayudando a sus dueños a alcanzar sus metas y a animarlos a hacer lo mejor que puedan.