Dick Van Dyke se mantiene en forma a los 95 años y comparte su rutina de ejercicios
Es más conocido por interpretar a Bert, el deshollinador en la película clásica de 1964 Mary Poppins
La leyenda de la actuación y la interpretación Dick Van Dyke ha demostrado a todos cómo se mantiene en forma y saludable a la edad de 95 años.
Durante una entrevista conCBS This Morning, el actor compartió su rutina de ejercicios desde su casa en Malibu, California.
Sentado en el suelo de su jardín, Van Dyke demostró cómo hace ejercicios abdominales con el uso de equipos de ejercicio, diciendo: "Tengo 95 años y muchos de mis amigos no hacen esto".
Mientras hacía abdominales, el hombre de 95 años explicó: “El estómago es el núcleo de todo tu cuerpo. Si tienes el estómago fuerte, estás en buena forma".
El actor reveló que su rutina de ejercicios lo ha mantenido en forma y le ha permitido seguir haciendo lo que ama.
Él dijo: “Así que todos ustedes, viejos, escúchenme. Te lo digo, puedes seguir adelante. ¡Todavía estoy bailando y cantando!".
La leyenda de Hollywood es mejor conocida por sus papeles icónicos en Chitty Chitty Bang Bang y Mary Poppins, incluida la secuela de 2018 Mary Poppins Returns, donde hizo un cameo.
Explicó que, por su parte, se le ofreció la opción de diferentes bailes para aprender, pero eligió el más difícil para hacer un punto.
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El actor explicó: “[Ellos] me dieron tres versiones y yo tomé la más difícil. Dije: 'Quiero ese'”.
“Tuve que demostrar que puedo hacerlo. Creo que tenía 91 años".
También se refirió a aspectos de su vida personal y habló sobre cuando reveló en la televisión en 1974 que es un alcohólico en recuperación.
Van Dyke explicó: “Tenía amigos que decían, 'Estás loco'. Pero pareció ayudar a mucha gente. Recibí muchos correos de personas que me han dicho: 'Si tú puedes hacerlo, yo puedo hacerlo'”.