Muchos se preocupan de que los problemas intestinales puedan arruinar sus vacaciones
Más de uno de cada cuatro estadounidenses teme que su salud intestinal arruine sus vacaciones de verano. Problemas como hinchazón y estreñimiento ya condicionan la comida, los planes y hasta las conversaciones
Uno de cada cuatro estadounidenses espera que sus planes de verano se vean afectados por una enfermedad, y los problemas digestivos representan una gran amenaza para las vacaciones este año.
Según una nueva encuesta realizada por NBPure y Talker Research de 2.000 adultos, el 27 % afirma que los problemas intestinales interfieren con su capacidad para disfrutar de los viajes.
De hecho, el 42 % informa tener problemas de salud intestinal constantes y el 38 % experimenta habitualmente problemas digestivos como estreñimiento o hinchazón durante el viaje.
Esta ansiedad por la salud digestiva influye significativamente en el comportamiento de las personas. El 36 % elige sus alimentos durante las vacaciones debido a cómo podría reaccionar su estómago, mientras que el 26 % evita probar alimentos nuevos por completo.
Para evitar las molestias, el 49 % de los viajeros llevan suplementos o medicamentos para controlar los síntomas digestivos durante sus viajes.
Y la salud intestinal no solo es una preocupación cuando se está lejos de casa. El estadounidense promedio evita ciertos alimentos 10 veces al mes para prevenir problemas estomacales y rechaza invitaciones sociales o cambia planes dos veces al mes por la misma razón.
Las consecuencias van más allá de las molestias. El 20 % de los encuestados afirman haberse perdido eventos importantes, como graduaciones o vuelos, debido a problemas digestivos.
Sin embargo, muchos están tomando medidas para mejorar la situación. El 69 % gestiona su salud intestinal de forma proactiva y el 36 % afirma hacerlo con regularidad. Para algunos, estos esfuerzos están dando sus frutos: el 21 % informa que su salud digestiva ha mejorado en el último año.
El 55 % de los encuestados también se sienten cómodos hablando de sus problemas digestivos con amigos o familiares, lo que indica un cambio cultural hacia conversaciones más honestas sobre la salud.
“Está claro que la salud digestiva no es solo un asunto privado; es un factor determinante en nuestras decisiones diarias, desde lo que comemos hasta adónde vamos, y estas consideraciones se agravan al viajar”, afirmó Danna Pratte, fundadora y directora ejecutiva de NBPure. “La gente está prestando más atención que nunca a su cuerpo para asegurarse de que sus viajes no se arruinen por problemas intestinales”.