¿Sabes la cantidad de azúcar que consumes diariamente?
Una encuesta de 2,000 adultos encontró que el 41% considera el azúcar como un placer más que una parte de su dieta
Tres de cada cuatro (74%) estadounidenses dicen que son golosos, aunque la mitad se preocupa cómo afecta su salud.
Una encuesta de 2,000 adultos encontró que el 41% considera el azúcar como un placer más que una parte de su dieta.
Al mismo tiempo, el 51% está preocupado por los posibles riesgos que el azúcar puede representar para su salud.
El historial de salud de su familia (48%) y la información que han leído en línea (46%) pueden ser factores contribuyentes.
La encuesta realizada por Veggies Made Great y OnePoll encontró que, si bien muchos conocen ciertos datos sobre el azúcar, otros aún no los entienden.
En promedio, los encuestados creen que la ingesta diaria máxima de azúcar para un adulto debería ser de 5.7 cucharaditas, cerca de las seis recomendadas.
La realidad es que los adultos estadounidenses consumen un promedio de 17 cucharaditas de azúcar por día, más del doble de la cantidad recomendada, según el American Heart Association.
Al observar el vínculo entre el azúcar y la salud en general, el 42% cree que el azúcar es una causa principal del aumento de peso, aunque puede haber otros factores contribuyentes.
Y aunque la mayoría de los encuestados sabían que el consumo excesivo de azúcar puede afectar la salud de los dientes (76%) y la presión arterial (56%), menos personas estuvieron conscientes de los efectos al corazón (43%), los riñones (38%) y el hígado (29%).