Cómo los padres se aseguran de que sus hijos coman comidas nutritivas
Más de la mitad de los padres (55%) dijeron que sus hijos prefieren el pollo al jamón (39%) para el almuerzo
Ocho de cada 10 padres dicen que sus hijos prefieren comer los alimentos que comen los adultos que las opciones aptas para los niños, sugiere una nueva encuesta.
La encuesta de padres de niños de 5 a 17 años le preguntó a los padres cómo preparan el almuerzo de sus hijos, revelando que tienen un “paladar maduro”.
A los niños les encanta comer zanahorias (45%), pepinos (43%) y papas (44%) para el almuerzo, y sus frutas preferidas son las manzanas (45%), los plátanos (44%) y las naranjas (41%).
En cuanto a las proteínas, más de la mitad de los padres (55%) dijeron que sus hijos prefieren el pollo al jamón (39%) para el almuerzo.
Según la encuesta de Veggies Made Great y OnePoll, los niños también prefieren los almuerzos que les preparan sus padres a los que sirven en la escuela (75% vs. 10%).
Y los niños son críticos de la comida por su derecho propio: el 53% de los padres dijeron que sus hijos se ven más influenciados por los sabores que por el olfato cuando seleccionan qué comer.
Para el desayuno, los niños preferían los panqueques (29%) a los croissants (14%) o los waffles (10%), y cuando se trata de la merienda, las frutas (37%), el yogur (36%), las galletas (36%), los batidos (34%) y las palomitas de maíz (34%) fueron las opciones más populares.
En general, más de la mitad (56%) de los padres dijeron que el paladar de sus hijos ha cambiado con la edad.
“Múltiples estudios a lo largo de los años han demostrado que comer comidas balanceadas a lo largo del día afecta el comportamiento y el potencial académico de los niños”, dijo Carolyn O’Neil, nutricionista dietista registrada y vocera de Veggies Made Great. “Las cosas que no siempre relacionamos con la nutrición, como la capacidad de concentrarse y pensar con claridad, se ven afectadas por lo que comen los niños y con qué frecuencia”.