<p>La terapia también ha ayudado a Nicole a lidiar con su propia salud mental, ya que le dijo al medio que ocasionalmente puede sentir que se está ahogando mientras trata de cuidar a Michael y sus hijos.</p>

La terapia también ha ayudado a Nicole a lidiar con su propia salud mental, ya que le dijo al medio que ocasionalmente puede sentir que se está ahogando mientras trata de cuidar a Michael y sus hijos.

Nicole Phelps revela temores sobre perder a su esposo, Michael Phelps, por depresión

Ella dice que solía creer que podía “arreglar” al atleta olímpico

Chelsea Ritschel
miércoles 13 enero 2021 20:55
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Nicole Phelps se ha sincerado sobre sus temores de perder a su esposo Michael Phelps debido a la depresión .

En una entrevista con Today , la mujer de 35 años habló sobre la batalla en curso del nadador olímpico con su salud mental , revelando que estaba especialmente preocupada por Michael en enero pasado tras la muerte de Kobe Bryant.

“Después de que Vanessa (Bryant) perdió a Kobe, todo lo que pude hacer fue mirar a Michael y decir: '¿Podemos ayudarlo? Porque si te pierdo, no sé qué voy a hacer ”, recordó, "Michael es el padre y socio más asombroso que podría haber pedido".

Sin embargo, según la madre de tres, que comparte a sus hijos Boomer, cuatro, Beckett, dos y Maverick, 16 meses, con el atleta, desde entonces ha aprendido que ella sola no puede "arreglar" la depresión de su esposo.

“Solía pensar: 'Oh, puedo arreglarlo. Puedo ser su terapeuta. Puedo ser lo que él necesita '”, explicó. "Pero lo que he aprendido es que no puedes hacerte cargo de cómo se sienten, no importa lo mucho que quieras".

Llegar a este punto ha sido posible, en parte, con la ayuda de un terapeuta, y Nicole le ha dicho al medio que la terapia me ha estado "ayudando con todo", incluido el procesamiento de sus miedos sobre perder a Michael.

“Es un apoyo para mí”, dijo. "Pero más que nada, la terapia me proporciona las herramientas para poder ayudar a Michael correctamente".

La terapia también ha ayudado a Nicole a lidiar con su propia salud mental, ya que le dijo al medio que ocasionalmente puede sentir que se está ahogando mientras trata de cuidar a Michael y sus hijos.

El olímpico habló sobre su batalla en curso con la depresión con Today el mes pasado, donde también expresó sus propias preocupaciones sobre la salud mental de su esposa.

“Nicole me ama y quiere ayudar. Ella quiere que mejore ”, dijo, “pero ella misma está luchando. Ella también necesita ese apoyo. Sé que es difícil para ella ".

Durante la conversación, el hombre de 35 años también reveló que ha tenido "algunos altibajos aterradores" en medio de la pandemia.

En una entrevista separada con Insider esta semana, Michael explicó el impacto que la cuarentena ha tenido en su salud mental y le dijo al medio: “Seré el primero en admitir que mi salud mental ha sido más aterradora que nunca a lo largo de todo esto, así que ni siquiera puedo imaginar lo que están pasando otras personas ".

Sin embargo, la pareja también ha aprovechado este tiempo para acercarse, según Nicole, quien dijo a Today : “Definitivamente hemos crecido juntos a través de esto y hemos aprendido mucho. No es fácil, pero estoy casada con el ser humano más increíble ".

Esta no es la primera vez que el medallista de oro habla abiertamente sobre sus problemas de salud mental. Mientras hablaba en el Foro Kennedy sobre salud mental en 2018, el nadador retirado dijo que había considerado quitarse la vida en numerosas ocasiones a lo largo de su carrera.

En ese momento, el atleta, que es el atleta olímpico más condecorado de todos los tiempos, dijo que cayó en una "gran depresión" después de cada Juegos Olímpicos.

Si tiene dificultades y necesita hablar, los Samaritans operan una línea de ayuda gratuita abierta las 24 horas, los 7 días de la semana en 116 123. Alternativamente, puede enviar un correo electrónico a jo@samaritans.org o visitar su sitio para encontrar su sucursal local.