Investigadores descubren que la música tiene un impacto benéfico en la salud mental

Una reciente investigación científica comprobó que los efectos de la música en la salud mental son tan tangibles como los que se obtienen al hacer ejercicio. Expertos tomaron los datos recopilados en un meta-análisis de 26 estudios previos, con un total de 779 participantes. Los autores dicen que los impulsos positivos para la mente y pensamientos asociado con melodias y canciones, está dentro del rango de los que se han detectado al realizar actividad física,  aunque en menor proporción.