Cómo utilizar mejor el tiempo libre remunerado en el trabajo, según experta en liderazgo

Una autora y experta en liderazgo y autodefensa compartió algunos de sus consejos para utilizar el PTO (tiempo libre remunerado), incluyendo por qué los trabajadores no deberían “justificar” sus días libres ante sus empleadores.

Selena Rezvani utiliza con frecuencia su plataforma en TikTok para compartir sus consejos sobre la cultura empresarial y la autodefensa en el lugar de trabajo.

En un vídeo publicado el mes pasado, la conferenciante y consultora sobre liderazgo abordó el tema del tiempo libre remunerado y cómo cree que puede emplearse de forma más eficaz.

Según Rezvani, que reveló que, “durante años, [ella] se tomó mal su PTO”, lo primero que deben hacer los empleados es “tomar regularmente su PTO”, ya que sienta un precedente de que se lo tomarán.

“No hay ninguna medalla por no utilizarlo y, al tomarlo con regularidad, entrenas a tu jefe para que lo vea como algo natural y constante, y no como un acontecimiento extraño y raro”, explicó.

Rezvani también compartió sus consejos para notificar a la empresa cualquier tiempo libre remunerado que se planee tomar, y la experta animó a sus seguidores a “mantenerlo simple” y evitar “justificarlo”.

No lo justifiques como “mis hijos necesitan ir al oftalmólogo” o “estoy ayudando a mi madre a limpiar su colección de muñecas”, explicó Rezvani, mientras explicaba que dar una explicación sienta un precedente “de que compartirás tu paradero cada vez que uses el PTO” y “no deberías tener que hacerlo”.

Para su último consejo, Rezvani instó a los trabajadores a tomar su tiempo libre remunerado incluso cuando la respuesta de su empleador no sea del todo comprensiva, ya que es importante recordar que se le debe este tiempo.

“Tómate el tiempo libre, aunque la respuesta no sea buena”, señaló. “El hecho de que esperes cierta resistencia o rechazo no significa que no debas tomarte tiempo libre”.

Rezvani señaló que suele decir a la gente que “nunca es un gran momento y siempre es un gran momento para utilizar el PTO”. “No esperes a que se den las condiciones ideales, hazlo de todos modos”, concluyó.

El vídeo, con más de 1,8 millones de reproducciones, recibió respuestas de apoyo de los espectadores, que se sintieron inspirados por los consejos de Rezvani.

“Voy a tomar mi PTO de aquí en adelante”, escribió una persona. “Ya es suficiente, el trabajo siempre estará ahí cuando vuelva”.

Otra persona comentó: “Gracias, tiendo a sentir siempre que tengo que justificar e informar de mi razón para tomarlo. Tengo que dejar de hacerlo”. El comentario suscitó la respuesta de Rezvani, que reveló que ella también ha sentido lo mismo, pero que “decirlo como una frase corta se hace más fácil”.

Otros revelaron que a menudo emplean las tácticas esbozadas en el TikTok de Rezvani, y una persona señaló que dejan los detalles sobre su PTO en blanco porque “no es de su incumbencia”.

“¡Amén! He dejado de añadir detalles. ¡Es mi momento!”, escribió otra persona.

En declaraciones a The Independent, Rezvani también habló de la idea de “acumular” todo el PTO, que señaló “no ayuda a tu bienestar”.

“Mientras que algunas personas argumentan que hay una recompensa literal por cobrar tu PTO cuando dejas un trabajo, para el momento en que se toman los impuestos (y por correr el riesgo de estar agotado), yo diría que la mayoría del PTO habría sido mejor aprovechado si se tomara a lo largo del año”, explicó. “Además, solo la mitad de los 50 estados tienen leyes que obligan a las empresas a pagar el PTO no utilizado por los empleados cuando termina la relación laboral”.

Rezvani también se refirió a los estudios que demuestran que “cuando nos tomamos tiempo libre con regularidad, tenemos mejor salud, resistencia y compromiso en el trabajo” como una razón importante para tomar tiempo libre remunerado de forma regular. “De hecho, rendimos más y trabajamos mejor”, añadió.

Si no se dispone de mucho tiempo libre para trabajar, recomienda emplear la técnica habitual de tomarse un solo día libre en una semana ya de por sí corta, como cuando se trata de un día festivo obligatorio, ya que el día adicional “permite disfrutar de un periodo de descanso más largo y de una semana laboral más corta”.

“Reparte los días libres periódicamente a lo largo del año para que siempre tengas algo que esperar”, aconseja. “Incluso puedes aprovechar el día libre para buscar empresas que sí ofrezcan PTO: recuerda que estamos en un mercado de trabajo para empleados”.

En un vídeo de seguimiento, Rezvani abordó algunos de los comentarios que recibió de los espectadores que le pidieron consejo sobre cómo manejar situaciones en las que sus empleadores no respetan su tiempo libre.

“Muchos de ustedes han dicho: ‘¿Y si mi jefe no valora mi tiempo libre? ¿Y si me llaman en mi día libre?’”. Comenzó diciendo Rezvani, antes de afirmar que hay “algunos buenos hábitos” que los empleados pueden utilizar cuando se enfrentan a estas situaciones.

Según la experta en liderazgo, el primer hábito es enviar un recuento a tu jefe antes de tu día libre, y “establecer las expectativas por adelantado”.

“Podrías decir: ‘Sabiendo que voy a estar fuera de la oficina el martes y el miércoles, aquí tienes quién va a cubrir mis proyectos mientras yo no esté disponible, y quién será el punto de contacto para mí. Después de este mensaje, estaré desconectado y volveré el jueves’”, recomendó Rezvani.

Rezvani comentó que también puede ser útil indicar explícitamente si quieres que se pongan en contacto contigo en tu día libre, y el experto sugiere que los empleados pueden pedir a sus jefes que “solo se pongan en contacto si hay una verdadera emergencia”.

“Y, por último, si sigues recibiendo la llamada en tu día libre, y se está convirtiendo en una costumbre o te molesta, diles que estás ocupado. Hazles saber que has reservado ese tiempo para otras cosas”, explicó.

En declaraciones a The Independent, Rezvani señaló la importancia de recordar que el PTO es un “beneficio que tú y tu empleador acordaron que era tuyo”, y que “tu tiempo libre es precioso y es tuyo para usarlo”.

“La realidad es que nunca es un buen momento para tomarlo”, añadió. “Siempre habrá demandas esperando, así que no esperes a que se den las condiciones perfectas”.